以前总笑短剧霸总十个里面有9个胃不好个人配资网，现在看咱们打工人何尝不是！
过年时顿顿大鱼大肉，复工后更是被外卖 “绑架”，早午饭合并、晚饭拖到十点。
cr：可頌大小姐、明确的！
呼哧呼哧
最先发出抗议的，是这颗陪我熬了无数大夜的胃。
❌早起空腹时，隐隐的反酸感总缠着不放；
❌吃完外卖不到半小时，肚子就开始胀气；
❌偶尔贪嘴吃点辣，半夜能被灼痛感惊醒。
镜子里的自己，脸色蜡黄、眼袋浮肿，连带着工作时都没精神，敲键盘的手都带着倦意。
去看大夫时，他皱着眉说了句戳心的话：“年轻人，再忙也要把养胃提上日程。”
他给我推荐了经典的八谷食养养胃方，说这是明代《寿世保元》里记载的古方，讲究 “药食同源”，坚持吃能慢慢养好脾胃。
我起初真的很用心照着方子买了山药、葛根、粳米、红枣等八种食材，每天花半小时熬出一碗浓稠的养胃羹。
喝了半个多月，确实感觉反酸少了，胀气也缓解了不少，连带着胃口都好了一些。
可因为工作太忙+时常出差，让我的养胃之路中断。
直到姐妹按头安利了这款初草堂山药葛根玉米羹，我才发现：
养胃，原来可以不用熬、不用配，30 秒就能搞定一碗正宗的八谷食养羹。
【初草堂山药葛根玉米羹】
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到手仅需49r/2罐↑
初草堂没有照搬古方，而是在八谷食养方的基础上做了优化：
去掉了白术、茯苓这些容易让 “虚不受补” 人群负担的成分，
特意加入了猴头菇、南瓜这两种更适合现代肠胃的养胃食材。
而且它采用了传统破壁工艺，把食材精研细磨成细腻的粉末，没有粗糙的颗粒感，入口绵密顺滑，像云朵一样化开。
这种工艺不仅让口感更好，还能让食材中的营养成分更容易被人体吸收，不用肠胃额外 “费力”，特别适合肠胃虚弱的人。
一碗下去，八种天然谷物入胃，暖暖的好舒服~
关键是不用洗食材、不用熬煮，开水一冲就能吃了，再也不用早起熬粥了，太方便了！
真真是打工人的“营养好搭档”！
办公桌上放一罐，早起上班赶时间，来不及吃早餐的时候，冲泡一杯，养胃又美味，一整天元气满满~
无任何添加剂，老少皆宜，全家都可以吃。
特别是一些脾胃虚弱、牙口又不好的老年人，玉米羹就非常适合！
很多人吃了之后都有不错的反馈：
“消化好了，也不胀气了，胃口好多了”
“太好吃了，很香，微甜不腻”
“睡眠也有变好，通便效果也不错”
现在买还有粉丝优惠，原价：79元/罐。
粉丝特惠：49元/2罐，69元/3罐，98元/5罐，196元/12罐（家庭装）
买12罐，每罐低至16.3元！
这里还给姐妹们，申请到了粉丝福利，购买前先进群领券再购物，到手更优惠！
初草堂 山药葛根玉米羹
每天一杯 暖心暖胃
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中Y调理脾胃，讲究“食养”，山药葛根玉米羹精选8大谷物食材，经过科学搭配，食养脾胃。
因为脾胃属土，中Y讲归脾入土，土里生长出来的食材zui符合脾胃的喜好。
而健脾养胃最少不了的土食材，非山药莫属，
李时珍在《本草纲目》里就记载山药：“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛。”
从现代营养学的角度来看，山药含有淀粉酶、多糖等营养物质，可以cu进脾胃运转，帮助胃肠消化。
温补的山药，适合搭配一些“清”的食物，如葛根，就能起到一边清一边补的效果。
我们说脾是脏，胃是腑，它们互为表里，所以健脾的同时也少不了养胃，
而养胃的另一个“名家”大家也不陌生，它就是猴头菇。
作为中国传统的贵重中 药 材，猴头菇有利五脏，助消化之效，可以缓解多种胃部不适，是极好的养胃神器！
cr：小王的电子养生笔记
再说玉米，它含有较为丰富的膳食纤维，够cu进胃肠蠕动，增加胃液的分泌，从而起到增加肠胃蠕动、cu进消化的作用。
同时，玉米中的不饱和脂肪酸含量较高，这种不饱和脂肪酸更容易被人体所吸收，不会给胃肠造成负担。
因此，玉米能起到不错的养胃效果！
再加上南瓜、枸杞、红枣、胡萝卜这几种滋补气xue、又富含膳食纤维的食材，
八种食材从修护胃粘膜+促进消化入手，慢慢地就把胃养舒服了。
质朴的食材+0添加，让老人、小孩都能吃！
全家人每天都吃一碗，坚持下来，胃口好了，吃嘛嘛香，整个人的精气神都好了！
西安64岁的陈阿姨
年纪大了脾胃虚寒，吃饭总是没胃口，胃里还总是发凉。
女儿买了这个山药葛根玉米羹，每天早餐冲泡一杯，脾胃暖了，胃口也好了，连大便都正常了！
*具体效果因人而异
初草堂 山药葛根玉米羹
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现在的人，精米细面吃多了，肠胃活动变差，经常小肚子又鼓又硬，排便也困难。
而山药、玉米这些都是粗粮，富含满满的膳食纤维，能帮助肠道活动，排便自然顺畅~
肠胃胀气的老问题没了，排便也规律了，大肚腩自然瘪下去了！
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考虑到减肥、健身、控糖的朋友，这款初草堂不加糖，不添加防腐剂！
做到真正的低卡无负担，男女老少都能吃~
低脂肪、 低热量、高膳食纤维，妥妥的减脂人超爱的纯纯优质碳水！
日常做早餐或者减脂期加餐都非常适合！
一碗还不到一个香蕉的热量！却有8倍的营养。
丰富的膳食纤维，更长时间的饱腹感！能抑 制其他过多能量的摄入，帮你有效控制体重~
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采用新型破壁工艺，粗料细作，精研细磨，粉质细腻，更易于人体吸收，冲泡的时候也不易结块。
还原2小时现煮的浓稠口感，喝起来满口都是谷物的醇香！
非常顺滑可口，胃“哧溜”一下就全吸收了~
吃过人的都夸“好吃”！后台留言满满好评！
每天一碗，一口气补充8种营养，给胃提供动力，暖暖的好舒服~
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